Lesrooster
Nieuw! HIT-Training
Wat houdt small group training in? In een kleine groep (minimaal 2 en maximaal 6) ben je een uur je lichaam aan het trainen: kracht, conditie, uithoudingsvermogen en je mentale gezondheid staan centraal. Bij small group training krijg je meer persoonlijke aandacht! Interesse? Stuur een mailtje of bel 06-426 176 52. Je kunt gebruik maken van een speciale stempelkaart.
Maandag
17.00 tot 18.00 uur - Kickboksen kids (gemengd)
18.15 tot 19.00 uur - Sparren (20 x 2 min., 30 sec. rust)
19.00 tot 20.00 uur - Zaktraining
20.00 tot 21.00 uur - Zaktraining
Fitness is geopend van 09.00 tot 22.30 uur
Woensdag
10.00 tot 11.00 uur - Zaktraining
17.00 tot 18.00 uur - Kickboksen kids (gemengd)
18.30 tot 19.30 uur - Zaktraining (alle niveaus)
19.30 tot 20.30 uur - Techniektraining (alle niveaus)
Fitness is geopend van 09.00 tot 22.30 uur
Vrijdag
10.00 tot 11.00 uur - Zaktraining
16.00 tot 17.00 uur - Kickboksen kids (6 tot 10 jaar)
17.00 tot 18.00 uur - Kickboksen kids (10 tot 15 jaar)
19.00 tot 20.30 uur - Techniek en sparren
Fitness is geopend van 09.00 tot 22.30 uur
zondag
10.00 tot 11.00 uur - Zaktraining
Fitness is geopend van 09.00 tot 20.00 uur
Dinsdag
19.00 tot 19.45 uur - Cross Peye
19.00 tot 20.00 uur - Ladies Only
20.00 tot 21.00 uur - Pads Circuit
Fitness is geopend van 09.00 tot 22.30 uur
Donderdag
19.30 tot 20.30 uur - Zaktraining
Fitness is geopend van 09.00 tot 22.30 uur
Zaterdag
09.00 tot 10.00 uur - Zaktraining
Fitness is geopend van 09.00 tot 20.00 uur
aanmelden?
Je kunt je online aanmelden voor de padstraining (1 op 1) en zaktraining van zaterdag en zondag. Open de agenda, maak een account aan, selecteer de datum en tijd en bevestig.